El antibiótico natural que tu cuerpo necesita
De todos es conocido el sobre uso y abuso de los antibióticos convencionales. Los remedios naturales como la cúrcuma y miel son muy beneficiosos y mejoran la salud en muchos aspectos. La combinación de estos potentes elementos junto con otros como el jengibre, pueden ayudarnos a reforzar nuestra sistema inmune de una forma INCREIBLE.
¿Qué es la cúrcuma?
La cúrcuma es una especia conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Algunas de las principales propiedades de la cúrcuma incluyen:
- Antiinflamatoria: La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que es conocido por reducir la inflamación en el cuerpo.
- Antioxidante: La cúrcuma también es una fuente potente de antioxidantes, que ayudan a proteger las células del cuerpo contra el daño celular causado por los radicales libres.
- Cardiovascular: Estudios han mostrado que la cúrcuma puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular al reducir el colesterol y la presión arterial.
- Digestivo: La cúrcuma también puede ser útil en la digestión, ya que ayuda a estimular la producción de jugos gástricos y biliares.
- Articular: La cúrcuma ayuda a reducir la inflamación en las articulaciones y puede ser beneficiosa en el tratamiento de enfermedades articulares como la osteoartritis y la artritis reumatoide.
- Anti-cancerígeno: La cúrcuma ha mostrado tener propiedades preventivas contra algunos tipos de cáncer.
¿Para qué sirve?
La cúrcuma puede ser el suplemento más efectivo que existe. Utilizado en India desde hace cientos de años como condimento y remedio natural.
Además la cúrcuma tiene como compuesto activo la curcumina, que se ha posicionado como un elemento con importantes beneficios para el cuerpo y el cerebro que te contamos a continuación. Existen suplementos basados en este componente que son ideales para aquellos que buscan una manera natural de mejorar su salud y bienestar. Cúrcuma, jengibre, antiinflamatorio, antioxidantes, salud del hígado, digestión, vegano, sin gluten.
Algunos beneficios de tomar cúrcuma
- La cúrcuma contiene compuestos bioactivos con potentes propiedades medicinales.
- La curcumina es un compuesto antiinflamatorio natural
- Aumenta exponencialmente la capacidad antioxidante del cuerpo
- Aumenta el factor neurotrófico derivado del cerebro. El FNDC es una proteína asociada con una función cerebral mejorada y un menor riesgo de enfermedades cerebrales.
- Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas
Estos solo son algunos de los múltiples beneficios que podemos obtener del consumo de esta raíz. Además podemos potenciar algunas de sus ventajas combinándolo con otros elementos naturales, como por ejemplo la miel.
¿Cuáles son los beneficios de la Cúrcuma y Miel?
La combinación de miel cruda y la curcumina, es todo un acierto. Esto es debido a que ambos contienen potentes propiedades antiinflamatorias, son excelentes para la piel, buenas para nuestro sistema digestivo, ricas en antioxidantes, capaces de curar heridas y quemaduras, aumentar nuestra inmunidad, ayudar con alergias, entre otras muchas cosas.
Por otro lado la miel combate eficazmente las infecciones sin generar bacterias resistentes, a diferencia de los antibióticos convencionales. Un célebre estudio publicado en el European Journal of Clinical Microbiology and Infectious Diseases, encontró que la miel destruyó todas las bacterias o patógenos en los que lo probaron.
Por ello la combinación de estos dos elementos constituye un antibiótico muy poderoso. También conocido como Miel Dorada (Golden Honey), se ha usado comúnmente en la medicina Ayurveda durante miles de años. Recientemente, su uso ha crecido exponencialmente en la medicina y nutrición occidentales.
De todos los antibióticos naturales que la naturaleza tiene para ofrecer, se ha descubierto que la miel dorada es uno de las más fuertes que se conocen. Es una combinación simple de cúrcuma y otro de los productos naturales más preciados del mundo, la miel, que, como la cúrcuma, ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. Es por esto que cuando se combinan, pueden ser un poderoso remedio natural, que actúa como un medicamento para los resfriados en particular, con beneficios que pueden ser mayores que los de los antibióticos sintéticos a los que está acostumbrado.
¿Cuándo podemos tomar cúrcuma y miel?
Como hemos visto, los beneficios de cada elemento por separado son numerosos. Cuando los combinamos constituyen un remedio natural inestimable para muchas dolencias, entre ellas:
- Indigestión
- resfriado
- gripe
- asma
- hipertensión
- hiperglucemia
- artritis
- diabetes
- enfermedades del corazón
- depresión y ansiedad
- inflamación de heridas y quemaduras
- eczema
- psoriasis
- acné… entre muchas otras.
Además previene el envejecimiento prematuro y protege el hígado y los riñones.
Por otro lado, la combinación de la cúrcuma con miel mejora la actividad anti-microbiana. Juntos pueden actuar contra una variedad de cepas bacterianas y fúngicas que se sabe que afectan a los humanos.
También se ha demostrado que tomándolos juntos, pueden mejorar la hidratación y elasticidad de la piel mejorando su salud.
Así mismo la cúrcuma y la miel pueden resultar muy útiles en el tratamiento de la mucositis oral producida por los tratamientos contra el cáncer.
Receta de Cúrcuma y Miel | Antibiótico Natural
Si sientes que estás a punto de resfriarte, que sufres algo de indigestión, o padeces alguna dolencia de las anteriormente mencionadas, toma nota de esta sencilla y eficaz receta:
Ingredientes
- 100 gramos de miel orgánica cruda
- 15 gramos de cúrcuma en polvo
Instrucciones de preparación
Eche la cúrcuma a la miel y mezcle bien. Guárdelo en un recipiente de cristal.
Dosis
Para combatir los síntomas del resfriado y de la gripe:
- Día 1: Tome 1/2 cucharadita cada hora durante el día
- Día 2: 1/2 cucharadita cada dos horas durante el día
- Día 3: 1/2 cucharadita tres veces al día
Para combatir enfermedades respiratorias:
- Tome 1/2 cucharadita tres veces al día durante una semana
Cómo tomarlo
Cuando se ingiere, la mezcla debe mantenerse en la boca hasta que se disuelva por completo. Incluso puede agregar miel dorada a la leche o al té si lo desea.
Otras cosas importantes que debe saber
- La miel dorada puede tener efectos adversos en algunas personas. Consulte a su médico antes de usar el remedio si está bajo tratamiento, tomando medicamentos o sufre problemas de salud graves.
- Tenga cuidado en casos de hemofilia e hipertensión, ya que la cúrcuma adelgaza la sangre y disminuye la presión arterial.
- La cúrcuma podría disminuir los niveles de azúcar en la sangre, así que hable con su médico si es diabético.
- No consumas la cúrcuma si sufre de enfermedad biliar u otros problemas de la vesícula biliar, ya que podría causar contracciones musculares en la vesícula biliar.
- De acuerdo con la medicina indo-tibetana, si usa la cúrcuma antes de las comidas, actúa sobre la garganta y los pulmones, si la usa durante las comidas, actúa sobre el sistema digestivo, y si la usa después de las comidas, actúa sobre el colon y riñones
- Si siente que sus síntomas persisten, asegúrese de visitar a su médico.